Esti szállás: Alpokalja Motel és Kemping, 9970 Szentgotthárd, Füzesi út 8.
Táborunk első állomása Szentgotthárd, Magyarország legnyugatabbra fekvő városa lesz, azon belül az Alpokalja Motel és Kemping. Közvetlenül az osztrák határ mentén, a szlovén határ közelében található helyszín a Rába és Lapincs összefolyásánál található. A három nemzet kultúráját, hagyományait egyesítő települést ismerhetünk meg. Itt található hazánk első hajócsúszdája is. Érkezés vonattal Szentgotthárdra a kora délutáni órákban. A vasútállomásról gyalogosan érjük el a szálláshelyet (kb. 1 km).
Fakultatív programok:
Szentgotthárdi Termál és Élményfürdő (3 perc séta)
TimeTourist – IDŐutazó Múzeum (5 perc séta)
Hársas-tó (1 óra gyaloglás)
Szentgotthárdi csata emlékhely (A) – kilátópont a Rába völgyre, Vasi hegyhátra (1 óra gyaloglás)
Pável Ágoston Múzeum (10 perc séta)

Napi evezős szakasz: 16 km.
Esti szállás: Alpokalja Motel és Kemping, 9970 Szentgotthárd, Füzesi út 8.
Másnap a reggeli készülődést követően buszra szállunk, és egy rövid utazás során átmegyünk Ausztriába, Jennesdorfba, magyar nevén Gyanafalvára. A közeli osztrák kisváros mellett lévő vízre szálló pontról indulunk első napi evezős szakaszunkra. A szakasz első felén megcsodálhatjuk a Rába osztrák szakaszának egy kis részletét, és a folyó kanyarulatainak, akadályainak legyőzésével közelítünk Magyarország felé. A nap során többször keresztezzük az országhatárt. Alsószölnöknél a Rába magyarországi szakaszának első gátja állít akadály, melyet egy átemeléssel tudunk abszolválni. A táv második felében kissé átalakul a folyó környezete, és Szentgotthárdhoz közeledve kicsit lassabb is lesz a folyó. Szentgotthárdra megérkezve még egy gát állja utunkat Ennél a gátnál van a Rába egyetlen hajócsúszdája, amit viszont a raft hajókkal nem tudunk kipróbálni. Az átemelés után néhány száz méter múlva megérkezünk a Rába és Lapincs találkozó pontjához, ahol befejezzük az első napi evezésünket. Az éjszakát ismét Szentgotthárdon töltjük.

Napi evezős szakasz: 11 km.
Esti szállás: 9962 Csörötnek, Vasút út 8-10. található Akácfa Kemping
Másnap a reggeli készülődést követően indulunk a Rába vidék egyik kedves kis falucskájába, Csörötnekre. A napi penzum első részében látványos és kanyargós folyószakasszal találkozunk. A táv második felében lelassul és kiszélesedik a folyó, köszönhetően a Magyarlaki gát duzzasztó hatásának. A gát előtt szinte állóvízben fürdőzhetünk. A gátnál az átemelés után haladuk tovább Csörötnek felé. A vadregényes partjait szaggató folyó kettészeli a települést. Táborhelyként minket az Akácfa Kemping vár, különféle sportolási lehetőséget kínálva a még ki nem merült vándoroknak.
Fakultatív programok:
Ciszter kilátó és Csörötneki szőlőhegy (30 perc séta)

Napi evezős szakasz: 22 km.
Esti szállás: 9919 Csákánydoroszló, Rába Vízitúra Központ – Vízi Vándor Természetvédelmi Látogatóközpont
Csörötnektől Csákánydoroszlóig a Rába leggyönyörűbb részén hajózhatunk. A folyó annyira kanyargós, hogy míg az egyik pillanatban az arcunkat, a másikban már a tarkónkat melegíti a nyári napsütés. A Rába folyó ezen szakaszán dől el, hogy ki a legény a gáton. Ez a folyó legtechnikásabb és ezáltal a legnehezebb része. Kanyar kanyar hátán, és mindez megspékelve a folyó által összegyűjtött hordalékfákkal. Jól jellemzi a szakaszt az, hogy Rábagyarmat és a Csákánydoroszlói kikötő légvonalban kb. 6 km.-re vannak egymástól, de a folyón ehhez kb. 14 km.-t kell megtenni.  Evezés közben több szigettel is találkozunk, több fürdőhely mellett is elhaladunk. Hegyhátszentmárton határában, a folyó jobb parti oldalán folyik bele a Rábába a Lugosi-patak. A folyó Magyarországi szakasza itt éri el a legdélebbi pontját, ettől kezdve észak-keleti irányba folyik Győr felé. Csákánydoroszlónál az Őrségbe haladó főút híd lábánál kötünk ki, ám előtte még a híd előtti kanyarkombinációkat, és a „sarkantyút” is le kell küzdenünk. A szakasz teljesítése után a Kormorán Kenu Közhasznú Egyesület teljesen megújult táborhelye, és az Őrségi Nemzeti Park újonnan kialakított Természetvédelmi Látogatóközpontja vár bennünket.
Fakultatív programok:
Vizi Vándor Természetvédelmi Látogatóközpontot meglátogatása, a „Rába csodálatos világa interaktív kiállítás” megtekintése.
Strandröplabda, foci
tábortűz
Himfai parkerdő

Kerékpártúra útvonala: Csákánydoroszló – Felsőmarác – Szőce Láprét, Lápok-háza – Vadása-tó – Csákánydoroszló
Napi kerékpározás távja: 30 km.
Esti szállás: 9919 Csákánydoroszló, Rába Vízitúra Központ – Vízi Vándor Természetvédelmi Látogatóközpont
A reggelizés után mindenki megkapja a kerékpárját, felszerelését, és a rövid biztonsági oktatást követően útra kelünk. Felsőmarácig közúton haladunk, majd a falu után egy rövid, erdei szakaszon földúton folytatva érkezünk meg Szőcére, ahol tőzegmohás láprét és a Lápok Háza vár bennünket. A látnivalók megtekintése után Magyarország legszebb helyei között is említett, az Őrség ”gyöngyszemeként” jegyzett mesébe illő tavához kerekezünk. A tónál lehetőség nyílik strandolásra, pihenésre. Délután visszaindulunk a szállásunkra, hogy a vacsoránál átbeszéljük az élményeinket.
Fakultatív programok:
Vizi Vándor Természetvédelmi Látogatóközpontot meglátogatása, a „Rába csodálatos világa interaktív kiállítás” megtekintése.
Strandröplabda, foci
tábortűz
Himfai parkerdő

Napi evezős szakasz: 15 km.
Esti szállás: 9919 Csákánydoroszló, Rába Vízitúra Központ – Vízi Vándor Természetvédelmi Látogatóközpont
A Csákánydoroszló és Körmend közötti szakaszon két arcát is bemutatja a Rába folyó. A táv első felén a korábbi napokhoz hasonló kanyargós, technikás folyóval találkozunk, hogy utána a Dobogó-erdő környékén viszont egy jelentős lassulást fogunk tapasztalni. A folyó lassulását Magyarország egyetlen, még működő rőzsegátja okozza, ami Körmend előtt a Pinka folyó torkolata felett található. A gátnál szükségszerű a hajók átemelése, amit két úszóstég könnyít meg. Kedvező vízállásnál a gáton átbukó víz felett „repülő” halakat is láthatunk. A gát után kicsit több mint 1 km-t kell még eveznünk a körmendi kiszállópontig. Ennek a rövid szakasznak kb. a felénél jobbról folyik vissza a Rába vize az iparcsatornából. A vízen töltött kalandok után autóbusszal érkezünk vissza Csákánydoroszlóra

Reggeli elfogyasztása és az összepakolás után irány a Csákánydoroszlói vasútállomás, amit gyalogosan tudunk megközelíteni. Csomagszállításban segítenek a túraszervezők. A hazautazáshoz is van úticsomag biztosítva.